Prisjakts superkunniga experter testar och tipsar så du kan fatta bättre köpbeslut. Alla experter är oberoende. Läs mer.

Att hitta rätt ultralätt liggunderlag är en av de största utmaningarna för en gramjägare. Underlaget är avgörande för värmen, eftersom det isolerar mot markkylan där sovsäcken förlorar sin funktion när den komprimeras.
För oss som jagar gram gäller det att balansera vikt, packvolym och isoleringsförmåga – mätt i R-värde. Min lista täcker allt från prisvärda modeller som gör jobbet till premiumalternativ där vikten pressats till ett minimum för maximal prestanda.
Sovstil spelar också in: sidliggare kan behöva extra tjocklek för att undvika tryckpunkter, medan den som rör sig mycket kanske uppskattar bredare underlag. Här finns exempel på båda – från smidiga, komprimerbara varianter till tjockare och mer komfortabla lösningar.
Målet är att ge en tydlig överblick över de bästa UL-alternativen, så att du kan hitta ett liggunderlag som passar både din stil, budget och krav. Nu kör vi!
Att hitta rätt ultralätt liggunderlag är en av de största utmaningarna för en gramjägare. Underlaget är avgörande för värmen, eftersom det isolerar mot markkylan där sovsäcken förlorar sin funktion när den komprimeras.
För oss som jagar gram gäller det att balansera vikt, packvolym och isoleringsförmåga – mätt i R-värde. Min lista täcker allt från prisvärda modeller som gör jobbet till premiumalternativ där vikten pressats till ett minimum för maximal prestanda.
Sovstil spelar också in: sidliggare kan behöva extra tjocklek för att undvika tryckpunkter, medan den som rör sig mycket kanske uppskattar bredare underlag. Här finns exempel på båda – från smidiga, komprimerbara varianter till tjockare och mer komfortabla lösningar.
Målet är att ge en tydlig överblick över de bästa UL-alternativen, så att du kan hitta ett liggunderlag som passar både din stil, budget och krav. Nu kör vi!
1. Exped Ultra 3R M
Lätt (365 g), tyst och ger bra komfort och stöd för sidosovare
Lågt R-värde (2.9) jämfört med andra underlag i listan
Att hitta det perfekta ultralätta liggunderlaget är ofta en svår balansgång, men Exped Ultra 3R träffar rätt på många punkter. Med en vikt på endast 365 gram i Regular-versionen är det ett av de lättaste uppblåsbara alternativen på marknaden, samtidigt som R-värdet på 2.9 gör det väl lämpat för tre säsonger.
Komforten är en av dess stora styrkor. Den 7 cm tjocka konstruktionen med längsgående luftkanaler ger bra stöd, särskilt för sidliggare, och materialet är betydligt tystare än hos många prassliga konkurrenter.
Exped är också kända för smarta detaljer. Ultra 3R har ett effektivt dubbelt ventilsystem och levereras med en pump-påse, som snabbt fyller underlaget och även kan användas som packpåse eller lätt packliner.
För olika sovstilar finns modellen i flera storlekar och former: rektangulär (den här), Medium/Wide och Long/Wide. Jag själv föredrar wide-varianterna för extra rörelseutrymme, men utbudet gör att de flesta kan hitta en passande version. Det tunna materialet kräver lite omsorg, men många användare rapporterar god hållbarhet. Skulle något hända erbjuder Exped dessutom en pålitlig garanti och service.
Sammanfattningsvis är Exped Ultra 3R M ett toppval för den som vill kombinera extremt låg vikt och bra isolering med hög komfort. Allt detta till ett bra pris dessutom.
2. Rab Ultrasphere 4.5 Regular
Låg vikt (370 g) kombinerat med ett imponerande högt R-värde (4.3)
Det lätta materialet kan vara känsligare
Rab Ultrasphere 4.5 Regular är ett liggunderlag för den ultralättvandrare som inte vill kompromissa med isoleringen. Trots en vikt på endast 370 gram levererar det ett R-värde på 4.3, vilket gör det användbart i allt från svala sommarkvällar till kalla nätter under senhöst och tidig vår.
Konstruktionen är både lätt och kompakt. En dubbel värmereflekterande film på insidan reflekterar kroppsvärmen tillbaka och bidrar till det höga R-värdet, medan de 8 centimetrarna i tjocklek ger mycket god komfort.
Packvolymen är imponerande låg – underlaget tar knappt mer plats än en vattenflaska i ryggsäcken – något som gör det särskilt attraktivt för gramjägare och långdistansvandrare.
Det tunna materialet kan vara mer känsligt mot slitage, men det är en medveten kompromiss för att nå den låga vikten och starka isoleringsförmågan. Sammantaget är Rab Ultrasphere 4.5 ett förstklassigt val för dig som prioriterar hög isolering i förhållande till vikt.
3. Therm-a-Rest NeoAir XLite NXT Reg (183cm)
Lättast på listan (350 g) med högt R-värde (4.5).
Den lätta konstruktionen kan vara känsligare mot slitage, högt pris
Therm-a-Rest NeoAir XLite NXT i Regular-storlek är något av en guldstandard bland ultralätta liggunderlag. Med sina 350 gram är det det lättaste alternativet på listan, och ändå levererar det ett imponerande R-värde på 4.5 – en sällsynt kombination av extremt låg vikt och hög isolering som gjort det till en favorit bland gramjägare.
Den stora nyheten jämfört med den klassiska XLite-modellen är att NXT-versionen är tystare och mer ombonad. Den unika interna konstruktionen med triangulära luftceller och värmereflekterande film minimerar luftrörelser och reflekterar tillbaka kroppsvärmen, vilket ger hög isolering utan extra vikt. En smidig ventil gör uppblåsning och tömning enkel.
Med en tjocklek på 7,6 cm ger det bra komfort, men det är isoleringen som verkligen gör att det sticker ut. Modellen finns i Regular och Long samt i en damversion.
De tunna materialen är något känsligare än hos tyngre underlag, men det är en medveten avvägning för att nå den extremt låga vikten och prestandan. Sammantaget är Therm-a-Rest NeoAir XLite NXT ett självklart val för den som vill ha det allra bästa när vikt och isolering är högsta prioritet.
4. Sea to Summit Ether Light XT Insulated Air Regular 10,0 (183cm)
Marknadens tjockaste (10 cm), vilket ger hög komfort.
R-värde 3.2 är lågt i förhållande till vikten på 490 gram.
Sea to Summit Ether Light XT Insulated Air är liggunderlaget för den som sätter komfort främst. Med en tjocklek på hela 10 cm är det ett av de tjockaste ultralätta alternativen på marknaden, något som särskilt sidosovare uppskattar. De många individuella luftcellerna formar sig efter kroppen och minskar effektivt tryckpunkter.
R-värdet på 3.2 gör det väl lämpat för tresäsongsbruk. Det isolerar bra under svala vår- och höstnätter, även om det inte är avsett för extrem kyla. Isoleringen är dessutom relativt tyst, så du slipper det prassel som vissa andra underlag dras med.
Med sina 490 gram är det tyngre än de allra lättaste alternativen, men vikten är en rimlig kompromiss för den höga komforten. Det är fortfarande ett lättviktigt val i förhållande till tjocklek och bekvämlighet.
Underlaget levereras med en pump-/packpåse som gör uppblåsningen enkel, och det mjuka, tysta ytmaterialet bidrar till en god natts sömn. Modellen finns också i flera storlekar, bland annat Long och Wide.
Sammanfattningsvis är Sea to Summit Ether Light XT Insulated Air ett självklart val för dig som prioriterar komfort utan att ge upp för mycket på viktsidan.
5. Flextail Tiny R09 Large
Listans varmaste (R9.4), perfekt för vinterbruk & kallt väder
Med sina 668 gram är det listans tyngsta liggunderlag
Flextail är mest känt för sina små, lätta pumpar som blivit en favorit bland UL-vandrare, men märket gör även liggunderlag. Tiny R09 Large är ett tydligt exempel på deras fokus på en specifik nisch: maximal isolering.
Med ett R-värde på hela 9.4 är detta det varmaste underlaget på listan och ett starkt val för den som campar i riktigt kalla förhållanden under senhöst och vinter. Just i kyla kan extra utrymme vara avgörande, och därför lyfter jag fram Large-modellen som ger gott om plats så att varken armar eller ben hamnar på marken.
Isoleringen uppnås genom en femlagerskonstruktion med aluminiumfilm som reflekterar kroppsvärmen tillbaka, kombinerat med en intern cellstruktur som förstärker värmen. Den 9 cm tjocka designen ger dessutom en stabil och bekväm liggyta.
Med sina 668 gram är Tiny R09 det tyngsta underlaget på listan, men vikten är en medveten kompromiss för att få både hög isoleringsförmåga och extra bredd. För den som vill spara vikt finns även en smalare version. Packvolymen är hanterbar, men inte lika kompakt som de allra lättaste alternativen.
Sammanfattningsvis är Flextail Tiny R09 Large ett självklart val för dig som prioriterar maximal värme och komfort i kalla förhållanden, även om vikten är högre.
Här på Prisjakt hittar du mina tester och listor med fokus på vildmarks- och friluftsutrustning – ett område där jag verkligen känner mig hemma. Med tältnätter året runt och en bakgrund inom Försvarsmakten är naturen min ständiga följeslagare. Som den prylnörd jag är har jag även ett intresse för teknik, och min erfarenhet från bland annat MacWorld ger mig en bra grund att även granska den tekniska aspekten av modern friluftsutrustning. Även om mitt huvudfokus ligger på att hjälpa dig hitta rätt i utrustningsdjungeln för dina äventyr, kan du även räkna med att se ett och annat test av mobiler och annan elektronik från mig. Häng med så guidar jag dig till de bästa valen för både vildmark och vardag!
Är du vår nya expert?
Det här innehållet är skapat av Prisjakts experter. Just nu söker vi fler kunniga personer som vill tipsa om bra produkter.
Läs mer