En stegräknare är ett roligt sätt att mäta vardagsaktiviteten. Ofta räknar man enbart med den aktiva träningstiden, trots att all den tid man rör på sig är viktig för hälsan. Själv har jag bland annat använt mig av stegräknare när jag varit ute med hunden eller under shoppingrundor. Det är ett sätt att få en bättre helhetsbild av min aktivitet under dagen.
Numera finns stegräknare integrerade i de flesta telefoner, men det är inte alltid man vill bära med sig mobilen. För den som söker ett smidigt sätt att mäta sin aktivitet är det ett bra alternativ att köpa en stegräknare som du enkelt kan ha på kroppen istället!
