Under de senaste åren har vi sett en revolution inom löparskor där allt fler tar fram skor i spännande nya material som gör dem både lättare, bättre dämpade och snabbare. Nike introducerade kolfiberplattan under 2017 vilket då blev en stor nyhet. Men det tog ett tag innan konkurrenterna på allvar vaknade och kom ut med liknande modeller. Som löparfantast har man ofta många löparskor i användning samtidigt. Under åren har jag testat mängder av löparskor innan jag hittat mina favoriter. Vi är dock alla unika som löpare, med olika kroppsbyggnad och löpstil. Därför kan det vara svårt att hitta rätt i det stora utbud som finns - speciellt om man som nybörjare söker efter sina första löparskor. Vid valet av löparskor är det många faktorer som spelar in. För det första måste man veta till vilket ändamål skorna skall användas. Är det för löpning i skog och terräng eller kommer skorna att främst användas vid löpning på asfalt och löpband? Här har jag tagit fram några modeller som har de flesta egenskaper som man kan kräva av bra löparskor, med speciellt fokus på pris- och kvalitetsförhållandet. Alla skor på listan finns i både dam- och herrmodell.
1
2
3
4
Löpning är oerhört populärt i Sverige just nu och både marathon och halvmarathon lockar många. Något som märks i och med att Stockholm Marathon 2025 var fullbokat redan i slutet av februari. Även årets version av Göteborgsvarvet är redan slutsålt, vilket innebär att över 55.000 löpare kommer att springa halvmarathonloppet i Göteborg i mitten av maj 2025. För att hitta de bästa möjliga tävlingsskor för dessa lopp har många redan börjat söka efter alternativ. Det har blivit väldigt populärt med löparskor som har kolfiberplatta i mellansulan bland tävlingsskor för längre sträckor som marathon och halvmarathon. Men enligt mig är det absolut inget måste. Dessa skor är i regel snabbare och ger en bra skjuts i steget, men samtidigt är de också mindre hållbara och dyrare än "vanliga löparskor". Visst kan det vara en bra idé att ha dessa skor på fötterna för dig som vill kapa minuter från ditt personbästa. Men om du letar efter löparskor som håller bättre även för träning, kan jag rekommendera andra alternativ. Som nybörjare eller tung löpare som tar längre tid på dig att slutföra sträckan kan det vara smartare att satsa på stabilitet och dämpning snarare än ultralätta (och dyra) varianter. Det viktigaste enligt mig är att skorna känns lätta, men att de samtidigt erbjuder bra dämpning för den belastning som det innebär att springa så långt som ett marathon eller halvmarathon ändå innebär. Här tar jag fram mina favoriter till bästa löparskor för marathon och halvmarathon 2025!
Asics Novablast 5 är en löparsko positionerad som en mångsidig daglig träningssko, designad för att leverera komfort och energiåtergivning oavsett om du springer korta rundor eller förbereder dig för ett maraton. Den här versionen introducerar framför allt ett nytt material i mellansulan som ska förbättra skons karaktär och löpkänsla jämfört med föregångaren Novablast 4.