Aminosyror hjälper bland annat kroppen att återhämta sig efter ett träningspass och stimulerar muskeluppbyggnad. De upptas av kroppen direkt efter intaget. Det finns flera aminosyror med olika egenskaper, så välj de som passar dina behov bäst. Tillskottet finns som pulver, kapsel och i flytande form. Den främsta proteinkällan är vassle, men det finns även ett litet antal med kasein.
