Solskydd för barn – allt du behöver veta för att skydda ditt barn i vårsolen

Varför solskydd är så viktigt för barn

Barns hud är inte som vuxnas. Den är tunnare, mer genomsläpplig och har inte samma naturliga skydd. Det gör att den bränns snabbare, även om det är molnigt ute eller om temperaturen känns låg.

En solbränna i tidig ålder är inte bara obehaglig för stunden. Den kan på sikt öka risken för pigmentförändringar och i värsta fall hudcancer. Därför är det viktigt att tänka på solskydd redan när vårsolen tittar fram, inte bara under sommaren.

Så skyddar du ditt barn på bästa sätt

Att smörja in med solkräm är bara en del av lösningen. Det bästa skyddet är att kombinera flera metoder.

Välj rätt kläder

Kläder fungerar som ett fysiskt skydd mot solen. Ju tätare vävda plagg, desto bättre. Satsa på:

• Tunna långärmade tröjor
• Långa byxor eller heltäckande badkläder
• Keps eller solhatt som skyddar ansikte, nacke och öron

Tips: Det finns kläder med inbyggt skydd mot ultraviolett strålning, perfekta för stranddagar eller längre utevistelser.

Sök skugga, särskilt mitt på dagen

Strålningen från solen är som starkast mellan klockan elva och femton. Försök hålla er i skuggan då, särskilt med mindre barn. Ta med ett parasoll till lekparken eller skapa skugga med barnvagnens sufflett.

Använd solkräm som komplement

Solkräm är viktig men bör aldrig vara det enda skyddet. Använd den på hud som inte går att täcka, som ansikte, händer och ben.

Så väljer du rätt solkräm för barn

Det finns många olika solkrämer för barn och det kan vara svårt att veta vad man ska välja. Här är det viktigaste att tänka på:

Välj hög skyddsfaktor

För barn rekommenderas skyddsfaktor trettio eller femtio. Ju högre siffra, desto bättre skydd mot strålningen som bränner huden.

Titta efter fysikaliskt filter

Fysikaliska filter, som zinkoxid och titandioxid, lägger sig som ett skydd ovanpå huden och reflekterar bort solljuset. De är extra bra för små barn med känslig hud. Krämer med dessa filter kan lämna en vit hinna, men det är ofta ett tecken på att de fungerar.

Undvik parfym och starka tillsatser

Barns hud är känslig och reagerar lätt på parfym och onödiga tillsatser. Välj produkter som är märkta med till exempel parfymfri, allergivänlig eller för känslig hud.

Vattenresistent formula är ett plus

Barn svettas, leker med vatten och rullar runt i gräset. En vattenresistent solkräm sitter bättre, men behöver ändå fyllas på regelbundet.

Solkräm kommer olika förpackningar. Det kan vara praktiskt att ta med en mindre förpackning med roll-on på resande fot

Viktigt att tänka på

Även om man är noggrann kan det vara lätt att missa vissa saker. Här är några vanliga misstag att undvika:

• För lite kräm. De flesta använder för lite solkräm. Det behövs ett rejält lager för att få det skydd som står på förpackningen
• Missade områden. Öron, nacke, ovansidan av fötterna och läpparna glöms ofta bort men är lika känsliga
• För sällan applicerat. Skyddet minskar under dagen. Smörj in igen varannan till var tredje timme, särskilt efter bad eller om barnet svettas
• Ingen solskydd i vårsolen. Många tänker inte på att vårens solstrålar är starka. Det behövs skydd även när det är kyligt eller molnigt

Spädbarn och sol – särskilda råd

Barn under ett år bör inte vistas i direkt solljus. Deras hud är extremt känslig och kan skadas snabbt. Håll spädbarn i skugga, använd skyddande kläder och täck vagnen med en tunn solgardin. Solkräm ska bara användas i nödfall och på mycket små ytor, till exempel händer eller kinder.

Hur du hittar bästa solkrämen för ditt barn

På Prisjakt kan du enkelt jämföra solskydd för barn utifrån:

• Skyddsfaktor
• För vuxen eller barn
• Konsistens och typ av applikation, till exempel mist, lotion eller stift
• Pris
• Funktioner, om den ska vara återfuktande, parfymfri etc