Terränglöpning, eller traillöpning som man ofta även kallar det, har blivit oerhört populärt bland löpare. Själv gillar jag att variera träningen med löpning i terräng, inte minst för att det skonsamt för lederna och ger omväxling i träningsrutinerna. Terränglöpning skiljer sig dock markant från löpning på hårda och plana ytor som asfalt eller löparbanor. Därför kräver det en sko som kan hantera varierande och ofta svår terräng. För att springa på leriga stigar, våta stenar och ojämn terräng, är ett robust och mångsidigt grepp ett måste. Det behövs en yttersula med djupa och varierade mönster. Löparskor för terräng behöver även vara mer hållbara och samtidigt skydda fötterna från stenar, rötter och andra hinder. Förstärkt tåskydd och slitstarka material är viktigt då det handlar om löparskor för terränglöpning. Ojämn terräng kräver även skor som kan ge bra stöd och stabilitet för att förhindra vrickningar och andra skador. Som tur är utvecklingen snabb just nu bland löparskor för terräng och nya och förbättrade modeller kommer ut på marknaden med jämna mellanrum. Här tar jag fram de bästa löparskorna för terräng just nu.
1
2
3
4
Som tidigare ägare av en av Sveriges största modebloggar för män (såld ifjol) har jag ett stort intresse för det estetiska bland löparskor och skor i allmänhet. Men att använda löparskor till vardags handlar inte endast om mode, trender och design - det handlar även om funktion. Det är nämligen också viktigt för fothälsan och kroppen att använda sig av rätt skor. I detta sammanhang är löparskor perfekta för ändamålet eftersom de ofta är utvecklade med dessa egenskaper i fokus. I jobb där man står hela dagarna är det extra viktigt att ha bra skor och där är bra löparskor som både är bekväma och snygga ett bra val. När du väljer löparskor som även ska användas som vardagsskor, är det viktigt att tänka på mer än bara funktion och design, även färgen spelar en roll. Löparskor är ofta färggranna, men om du skall ha mesta möjliga användning av löparskorna vid vardagsaktiviteter rekommenderar jag neutrala färger som vitt eller svart. Här tar jag fram mina favoriter bland löparskor som kan användas som vardagsskor.
Är det läge att köpa nya löparskor? Här får du tips och råd så att du kan välja rätt modell för just dina fötter.